اگر بزرگوں کی سمعی فریب کاری ہو تو کیا کریں: تجزیہ اور مقابلہ کرنے کی حکمت عملی
چونکہ آبادی عمر بڑھنے میں شدت اختیار کرتی ہے ، بوڑھوں کی ذہنی صحت کے مسائل تیزی سے توجہ اپنی طرف راغب کررہے ہیں۔ حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں ، بوڑھوں کی ذہنی صحت ، خاص طور پر سمعی فریب اور فریب کاری ، توجہ کا مرکز بن گئی ہے۔ اس مضمون میں ساختی اعداد و شمار کو منظم کرنے اور سائنسی تجاویز فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دن سے گرم مواد کو جوڑ دیا گیا ہے۔
1. انٹرنیٹ پر بوڑھوں کی صحت سے متعلق سب سے اوپر 5 مقبول عنوانات حال ہی میں
| درجہ بندی | عنوان کلیدی الفاظ | مقبولیت انڈیکس | اہم بحث کا پلیٹ فارم |
|---|---|---|---|
| 1 | الزائمر کی بیماری کی ابتدائی علامتیں | 98،000 | وی چیٹ/ٹیکٹوک |
| 2 | بزرگ فریب کی دیکھ بھال | 72،000 | ژیہو/ژاؤوہونگشو |
| 3 | بوڑھوں میں نفسیاتی دوائیوں کے ضمنی اثرات | 65،000 | پروفیشنل میڈیکل فورم |
| 4 | گھریلو عمر کے دوستانہ تبدیلی | 59،000 | ای کامرس پلیٹ فارم |
| 5 | نرسنگ ہومز کے انتخاب کے لئے رہنما | 43،000 | مقامی زندگی کا پلیٹ فارم |
2. بوڑھوں میں سمعی دھوکہ دہی کی عام وجوہات
| قسم | فیصد | عام کارکردگی | خطرے کی سطح |
|---|---|---|---|
| اعصابی گھاووں | 42 ٪ | ایسی آواز سننا جو موجود نہیں ہے | ★★★★ |
| منشیات کے ضمنی اثرات | تئیس تین ٪ | چلتے ہوئے سایہ دیکھیں | ★★یش |
| حسی انحطاط | 18 ٪ | آبجیکٹ کی شکل کا غلط فہمی | ★★ |
| نفسیاتی عوامل | 12 ٪ | متوفی سے بات کریں | ★★یش |
| دوسری وجوہات | 5 ٪ | مخلوط متعدد علامات | ★★یش ☆ |
3. سمعی فریب سے نمٹنے کے لئے 7 عملی تجاویز
1.وقت پر طبی علاج کروائیں: الزائمر کی بیماری ، پارکنسنز کی بیماری اور دیگر بیماریوں کو چھوڑ کر نیورولوجی اور نفسیات کی مشترکہ تشخیص
2.ایک محفوظ ماحول بنائیں: تیز اشیاء کو ہٹا دیں ، اینٹی تصادم کی سٹرپس انسٹال کریں ، اور اعتدال پسند روشنی کو برقرار رکھیں (300-500lux تجویز کردہ)
3.مواصلات کی مہارت: براہ راست انکار سے پرہیز کریں اور "میں آپ کی پریشانی کو سمجھتا ہوں" کو "یہ سب جعلی ہے" کے ساتھ تبدیل کریں۔
4.سرکیڈین تال ایڈجسٹمنٹ: دن کی روشنی کو یقینی بنائیں (دن میں کم از کم 2 گھنٹے) ، رات کے وقت گرم رات کی لائٹس استعمال کریں
5.حسی محرک تھراپی: سپرش محرک کے لئے تجویز کردہ پیانو میوزک (60-80bpm)۔ مساج کی گیندیں دستیاب ہیں
6.ڈرگ مینجمنٹ: ڈاکٹر کی ہدایات پر سختی سے عمل کریں اور دوسری نسل کے اینٹی سائکوٹک ادویات (جیسے کوئٹیاپائن) کی میٹابولک نگرانی پر توجہ دیں۔
7.نگہداشت کرنے والے کی حمایت: باقاعدگی سے نفسیاتی مشاورت فراہم کرنے کے لئے "علمی فیملی میوچل ایڈ ایسوسی ایشن" اور دیگر تنظیموں میں شامل ہوں
4. 2023 میں تازہ ترین تشخیص اور علاج کے اعداد و شمار کا حوالہ
| آئٹمز چیک کریں | عام حد | انتباہ کی قیمت | تجویز کردہ جائزہ فریکوینسی |
|---|---|---|---|
| ایم ایم ایس ای کی درجہ بندی | 27-30 پوائنٹس | ≤23 پوائنٹس | 6 ماہ/وقت |
| بلڈ منشیات کی حراستی نگرانی | منشیات پر انحصار کریں | الٹرا تھراپی ونڈو | 3 ماہ/وقت |
| ای ای جی امتحان | الفا لہر اہم ہے | Δ لہر میں اضافہ | 1 سال/وقت |
| روزانہ کی زندگی کی اہلیت کا اندازہ | ADL≥75 پوائنٹس | ≤60 پوائنٹس | 3 ماہ/وقت |
5. اہم یاد دہانی
1. اچانک فریب فالج کی نشاندہی کرسکتا ہے اور اسے فوری طور پر اسپتال بھیجنے کی ضرورت ہے (گولڈن ریسکیو ٹائم 4.5 گھنٹوں کے اندر اندر ہے)
2. تقریبا 68 68 ٪ معاملات سے پتہ چلتا ہے کہ ابتدائی مداخلت 2-3 سال تک علامت کی نشوونما میں تاخیر کرسکتی ہے
3. قومی نفسیاتی امداد ہاٹ لائن: 12320 (24 گھنٹے کی خدمت)
4. چینی سوسائٹی آف جیریٹریکس کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ نگہداشت کے جامع منصوبوں سے دیکھ بھال کے دباؤ کو 40 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے۔
سائنسی ادراک اور مناسب مداخلت کے ذریعہ ، زیادہ تر بزرگ افراد کی سمعی تعصب کی علامات کو موثر انداز میں کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ کنبہ کے افراد باقاعدگی سے علامت کی تبدیلیوں کو ریکارڈ کریں (آپ مشاہدے کی ڈائری قائم کرنے کے لئے مذکورہ بالا فارم کا حوالہ دے سکتے ہیں) ، ڈاکٹروں کے ساتھ متحرک مواصلات کو برقرار رکھ سکتے ہیں ، اور بوڑھوں کی ذہنی صحت کو مشترکہ طور پر تحفظ فراہم کرسکتے ہیں۔
ur
