بار بار افسانے والے السر کی وجہ کیا ہے؟

بار بار افسانے والے السر کی وجہ کیا ہے؟

اففوس السر (منہ کے السر) زبانی mucosa کی ایک عام بیماری ہے جو منہ میں تکلیف دہ ، گول یا انڈاکار کے سائز کے السر کے طور پر پیش ہوتی ہے۔ اگرچہ کینکر کے زخم عام طور پر 1 سے 2 ہفتوں کے اندر اندر خود ہی ٹھیک ہوجاتے ہیں ، لیکن بار بار چلنا پریشان کن ہوسکتا ہے۔ تو ، بار بار منہ کے زخموں کی کیا وجہ ہے؟ یہ مضمون آپ کو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کی بنیاد پر تفصیلی تجزیہ فراہم کرے گا۔

1. اففوس السر کی عام وجوہات

میڈیکل ریسرچ اور کلینیکل ڈیٹا کے مطابق ، بار بار چلنے والی کینکر کے زخموں کا تعلق درج ذیل عوامل سے ہوسکتا ہے:

2. گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات میں افسھا سے متعلق مشمولات

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کے ذریعے کنگھی کرکے ، ہم نے محسوس کیا کہ اففوس السر سے متعلق مندرجہ ذیل مواد نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرائی ہے۔

3. بار بار چلنے والے اففوس السر کو کیسے روکیں اور ان کو دور کریں

بار بار افسانے والے السر کے مسئلے کے ل it ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ مندرجہ ذیل اقدامات کریں:

1.زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں: زبانی mucosa کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے نرم برسٹڈ دانتوں کا برش استعمال کریں۔ ہلکے ماؤتھ واش کا باقاعدگی سے استعمال کریں۔

2.غذا کا ڈھانچہ ایڈجسٹ کریں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو کافی بی وٹامن ، لوہے اور زنک ملیں گے۔ ان کھانوں سے پرہیز کریں جو بہت مسالہ دار ، بہت گرم یا بہت تیزابیت رکھتے ہیں۔

3.تناؤ کا انتظام کریں: مناسب نیند کو یقینی بنانے کے لئے ورزش ، مراقبہ اور دیگر طریقوں کے ذریعے تناؤ کو دور کریں۔

4.اپنی مجموعی صحت کو چیک کریں: اگر آپ کے پاس بار بار کینکر کے زخم آتے ہیں تو ، آپ کو بنیادی مدافعتی یا ہاضمہ خرابی کی شکایت کی جانچ پڑتال کرنے پر غور کرنا چاہئے۔

5.دوائیوں کا مناسب استعمال: تکلیف دہ السر کے ل you ، آپ زبانی السر پیچ یا جیل استعمال کرسکتے ہیں جس میں اینستھیٹک یا اینٹی سوزش والے اجزاء شامل ہیں۔

4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگرچہ زیادہ تر کینکر کے زخم بے ضرر ہیں ، لیکن فوری طور پر طبی امداد کی سفارش کی جاتی ہے اگر:

• السر جو 2 ہفتوں سے زیادہ عرصے تک ٹھیک نہیں ہوتا ہے

• بڑے علاقے اور بڑی تعداد میں السر (3 سے زیادہ)

the بخار ، جلدی یا دیگر سیسٹیمیٹک علامات کے ساتھ

• السر ہونٹ کے باہر یا کسی اور جگہ پر ظاہر ہوتا ہے

• بار بار اور تیزی سے شدید حملے

5. خلاصہ

بار بار کینکر کے زخم عوامل کے امتزاج کا نتیجہ ہوسکتے ہیں ، بشمول مدافعتی حیثیت ، غذائیت کی حیثیت ، زبانی حفظان صحت ، تناؤ کی سطح اور بہت کچھ۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کا تجزیہ کرکے ، ہم نے پایا کہ کوویڈ 19 سے بحالی کے بعد استثنیٰ ، غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس اور تناؤ کے انتظام میں تبدیلیاں موجودہ مباحثوں کی توجہ کا مرکز ہیں۔ ان وجوہات کو سمجھنا اور ٹارگٹڈ احتیاطی تدابیر اختیار کرنا کینکر کے زخموں کی تعدد کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتا ہے۔ اگر مسئلہ برقرار رہتا ہے یا خراب ہوتا ہے تو ، آپ کو بنیادی بیماریوں کی جانچ پڑتال کے ل immed فوری طور پر طبی امداد کی تلاش کرنی چاہئے۔

امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو بار بار منہ کے زخموں کی وجوہات کو بہتر طور پر سمجھنے اور آپ کے لئے کام کرنے والے روک تھام اور علاج کے طریقے تلاش کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔ یاد رکھیں ، صحت مند منہ مجموعی صحت کا ایک اہم حصہ ہے!