ڈریگن پھلوں کے رس کو نچوڑ کیسے کریں

ڈریگن پھلوں کے رس کو نچوڑ کیسے کریں

ڈریگن پھل ایک غذائیت سے بھرپور اور انوکھا پھل ہے جو حالیہ برسوں میں اپنی اچھی شکل اور صحت کی خصوصیات کی وجہ سے ایک مقبول جزو بن گیا ہے۔ چاہے یہ سرخ دل ہو یا سفید دل کے ڈریگن کا پھل ، جوس کے بعد ، یہ بھرپور وٹامنز اور غذائی ریشہ کو برقرار رکھتے ہوئے ایک پرکشش رنگ دکھا سکتا ہے۔ اس مضمون میں ڈریگن پھلوں کو جوس کرنے ، تجاویز اور غذائیت کے اعداد و شمار کو استعمال کرنے کے طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا تاکہ آپ کو مزیدار مشروبات آسانی سے بنانے میں مدد ملے۔

1. جوسنگ ڈریگن پھلوں کے لئے بنیادی اقدامات

1.مواد کا انتخاب: تازہ اور پکے ہوئے ڈریگن پھلوں کا انتخاب کریں (جلد روشن ہے اور شیکن سے پاک ہے) ، اسے دھو کر آدھے حصے میں کاٹ دیں ، اور ایک چمچ سے گودا نکال دیں۔

2.مائع کے ساتھ: زیادہ موٹی ہونے سے بچنے کے ل water پانی ، دودھ یا دہی (تناسب 1: 1) شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.جوسنگ ٹولز: آپ 30 سیکنڈ تک ہموار اور ذرات کے بغیر 30 سیکنڈ تک گھل مل جانے کے لئے دیوار بریکر ، بلینڈر یا پورٹیبل جوسر کپ استعمال کرسکتے ہیں۔

4.پکانے کی تجاویز: ذائقہ کو بڑھانے کے لئے ذائقہ کے مطابق شہد ، لیموں کا رس یا ٹکسال کے پتے شامل کریں۔

2. مقبول ڈریگن پھلوں کے جوس کے ملاپ کے حل

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مشروبات کے رجحانات کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل امتزاجوں نے سب سے زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔

3. ڈریگن پھلوں کی غذائیت کی قیمت کا موازنہ

ڈریگن پھلوں کی مختلف اقسام کے غذائیت کے اجزاء میں اختلافات (مواد فی 100 گرام):

4. جوس کرتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں

1.آکسیڈیٹیو رنگین: جب ہوا کے سامنے آنے پر ڈریگن کا رس آسانی سے آکسائڈائز ہوتا ہے۔ اس کو ابھی پینے کی سفارش کی جاتی ہے یا رنگین ہونے میں تاخیر کے لئے لیموں کا رس شامل کریں۔

2.رنگنے کا مسئلہ: ریڈ ہارٹ ڈریگن کا رس کپڑے داغ سکتا ہے ، براہ کرم سنبھالتے وقت محتاط رہیں۔

3.خصوصی گروپس: ذیابیطس کے مریضوں کو ان کی مقدار کو کنٹرول کرنا چاہئے (ہر دن 200 ملی لیٹر سے زیادہ نہیں)۔

5. تخلیقی توسیع: ڈریگن فروٹ ڈرنک کا رجحان

پینے کے جدید طریقے جو حال ہی میں سماجی پلیٹ فارمز پر مقبول ہوچکے ہیں:

- سے.ڈریگن فروٹ آئس ہاکی: رس کو آئس کیوب ٹرے میں ڈالیں اور منجمد کریں ، چمکتے پانی کے ساتھ پیش کریں

- سے.پرتوں والے خصوصی مشروبات: ڈریگن جوس + ناریل دودھ + تتلی مٹر پھول چائے تدریجی اثر پیدا کرتی ہے

- سے.ہموار کٹورا: گری دار میوے اور چیا کے بیجوں کے ساتھ موٹی جوس کی بنیاد

مذکورہ بالا طریقوں اور ڈیٹا ریفرنس کے ذریعہ ، آپ اپنی ذاتی ترجیحات کے مطابق ڈریگن کا رس کے مختلف انداز بنا سکتے ہیں۔ چاہے ناشتے یا دوپہر کی چائے کے لئے ، یہ اعلی نظر والا مشروب صحت مند زندگی میں رنگ کا ایک لمس کا اضافہ کرسکتا ہے۔